果洛玛多自驾游全攻略

果洛玛多位于青海省青藏高原腹地，以其壮丽的自然风光和独特的藏族文化吸引着无数自驾爱好者。以下是必去景点和实用建议：

必去景点推荐

• 黄河源国家公园：探索黄河的发源地，感受高原湿地生态，建议清晨前往以避免人流。
• 扎陵湖和鄂陵湖：这两个姊妹湖是青藏高原最大的淡水湖群，湖水湛蓝，适合摄影和野餐。自驾路线沿G214国道可达，注意湖边道路较颠簸。
• 星星海：位于玛多县境内，以其星空观测闻名，夜晚可露营观星，但需备好防寒装备。
• 年保玉则峰：虽然部分区域可能受限，但周边山谷和徒步路线仍开放，适合 adventurous 旅行者。

自驾路线规划

从西宁出发，沿G214国道行驶约500公里可达玛多县，全程需8-10小时。建议分两天行驶，中途在共和县停留住宿。车辆选择SUV或四驱车为佳，确保油箱满油，沿途加油站较少。

住宿与餐饮

玛多县有简易宾馆和民宿，如玛多黄河源宾馆，价格适中但设施基本。餐饮以藏族特色为主，尝试牦牛肉和酥油茶，但自备一些干粮以防不适。

高原旅行贴士

海拔超过4000米，需预防高原反应：提前服用红景天，避免剧烈运动，携带氧气瓶。气候多变，昼夜温差大，务必带上厚衣物、防晒霜和雨具。尊重当地文化，不要随意拍摄牧民或宗教场所。

安全第一：自驾时注意路面结冰和野生动物出没，建议结伴而行并保持通讯畅通。