行程概览
果洛玛多位于青海省南部，平均海拔4200米以上，以黄河源头景观和高原湖泊闻名。建议旅行时间为5-9月，气候相对温和。
详细行程
第一天：抵达玛多县
- 上午：从西宁出发，驾车约5小时抵达玛多县（约500公里），沿途欣赏高原草甸和雪山风光。
- 下午：入住当地宾馆（如玛多黄河源宾馆），适应高原环境，避免剧烈运动。
- 晚上：品尝藏式晚餐（推荐牦牛肉火锅），费用约80元/人。
第二天：探访黄河源头
- 上午：前往扎陵湖和鄂陵湖（门票80元/人），观看候鸟和清澈湖景。
- 下午：参观牛头碑（象征黄河源头），驾车沿途拍摄高原野生动物。
- 晚上：返回县城住宿，体验当地藏文化村落。
第三天：返程或延伸行程
- 上午：可选择参观附近寺庙（如星星海寺），或直接返程西宁。
- 下午：结束行程，驾车返回。
费用预算（每人）
| 项目 | 费用（元） |
|---|---|
| 交通（租车/油费） | 800-1000 |
| 住宿（两晚） | 400-600 |
| 餐饮 | 300-400 |
| 门票 | 80 |
| 总计 | 约1580-2080 |
实用贴士
1. 高原反应预防：携带氧气瓶，避免饮酒。2. 天气多变：准备防风外套和防晒用品。3. 环保出行：保护脆弱生态系统，不乱扔垃圾。