果洛玛多自驾游攻略

玛多县位于青海果洛藏族自治州，以黄河源头和星宿海闻名，是自驾爱好者的天堂。以下为详细攻略：

一、行程规划

推荐路线：西宁→共和县→玛多县（约500公里，车程6-7小时）。建议分两天行驶，中途在共和县适应高原环境。

必游景点：扎陵湖、鄂陵湖、牛头碑、星星海。这些景点分布较散，需预留2-3天游览。

二、车辆与装备

建议使用四驱越野车，备好防滑链、备用油箱及应急工具。高原气候多变，需携带防风外套、防晒霜、氧气瓶和常用药品。

三、住宿与餐饮

玛多县城有简易宾馆和藏式民宿，条件有限，建议提前预订。餐饮以藏餐为主，可尝试糌粑、牦牛肉，也可自备干粮。

四、注意事项

1. 高原反应：行程前一周服用红景天，避免剧烈运动。
2. 环保：保护黄河源头生态环境，勿乱扔垃圾。
3. 路况：部分路段为砂石路，需谨慎驾驶，冬季可能封路。

玛多集自然壮美与人文底蕴于一身，是深度自驾的绝佳选择。做好充足准备，即可享受这场高原之旅！